top of page
Boxe Pied Poing
Muay Thai :
Sport de combat de percussion pratiqué sur ring ou tatamis avec des rounds et temps limités . Le Muay Thai est une discipline où l’on utilise 8 armes : ( Poings , Pieds , Coudes , Genoux ) avec protection autorisée.
Kick Boxing ( K1 rules )
Sport de combat de percussion pratiqué sur ring ou tatamis avec des round et temps limité. Le Kick boxing est une discipline ou l’on utilise 4 armes ( Poings , Pieds ) ou 6 armes en K1 rules ou on rajoute les genoux.
Top 4 des bienfaits de la boxe !
-
La boxe permet d'améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration.
-
La boxe développe les réflexes, l'agilité et la coordination.
-
La boxe fait travailler les muscles et tonifie le corps.
-
La boxe permet d'évacuer le stress et d'améliorer l'estime de soi.
Chez Rosa
ADS
AUTO
Thierry Huet
bottom of page